Mulheres contam como a corrida transformou suas vidas

“Não espere ter o melhor tênis, o corpo ideal, o tempo adequado ou a confiança perfeita para correr. Comece com o que você tem”, é o conselho que Jéssica Ladeira Soares, maratonista e atleta profissional de atletismo, deixa para outras mulheres que querem iniciar na atividade física. A tricampeã brasileira e campeã sul-americana de cross …

Horóscopo de outubro: o que a gente quer?

Outubro começa com o Sol em Libra, o signo da balança. Um objeto aparentemente simples, mas com uma tarefa bastante delicada: perceber quando alguma coisa pesa mais de um lado. Na imagem mítica das balanças da Justiça, existe uma pergunta sobre medida, proporção e consequência. Neste mês, o planeta que rege o signo de Libra, …